Cara Alami Mengatasi Hidung Tersumbat Pada Anak

e-Seehat.com – Hidung tersumbat merupakan masalah yang sangat mengganggu dan bisa dialami siapa saja mulai dari bayi hingga orang dewasa. Hidung tersumbat dapat terjadi pada salah satu rongga hidung maupun keduanya. Hidung tersumbat merupakan jenis penyakit ringan tetapi dapat mengganggu aktivitas sehari-hari maupun tidur karena kesulitan bernafas. Namun hidung tersumbat juga bisa menjadi sebuah tanda penyakit pada rongga hidung seperti sinus. Hidung tersumbat disini terjadi karena pembengkakan pada rongga hidung akibat pembuluh darah yang melebar.

Jika hidung tersumbat yang disebabkan oleh common cold dan flu makan hidung tersumbat dapat sembuh dengan sendirinya kurang lebih dalam waktu satu minggu. Apabila hidung tersumbat dalam waktu yang lama bisa jadi disebabkan oleh polip dengan ciri-ciri hidung tersumbat hanya di satu sisi saja dan tidak berpindah-pindah. Pada anak-anak biasanya hidung tersumbat juga diiringi dengan hidung terus mengeluarkan ingus yang berbau. Apabila anak mengalami hidung tersumbat atasilah terlebih dahulu dengan cara alami sebelum mencoba dengan obat kimia. Berikut adalah cara alami mengatasinya.

  1. Menghirup Uap Air Hangat

Sediakan sebuah baskom yang berisi air panas dan biarkan anak anda untuk menghirup uap panas tersebut. Lebih baik lagi jika cara ini dilakukan pada ruangan tertutup agar penyerapan uap menjadi lebih maksimal. Kelembaban dan panas yang dihasilkan oleh uap dapat meredakan peradangan yang terjadi pada rongga hidung. Cara ini dapat dilakukan kapan saja jika anak anda hidungnya tersumbat.

  1. Menghirup Minyak Angin

Oleskan minyak angina tipis-tipis disekitar hidung dan leher anak anda agar membantu meringankan hidung tersumbat apalagi diwaktu tidur. Kandungan eucalyptus dan menthol yang terdapat di minyak angin memiliki efek menghangatkan sehingga dapat meredakan hidung yang tersumbat.

  1. Kompres Hangat Di Atas Hidung

Cara ini cukup mudah dengan membasahi handuk ukuran kecil dengan air hangat kemudian tempelkan pada bagian hidung melebar hingga pipi si kecil. Kemudian biarkan anak untuk berbaring selagi dikompres. Apabila handuk telah dingin, basahi kembali dengan air hangat hingga hidung yang tersumbat teratasi.

  1. Menggunakan Penyedot Lendir Atau Nasal Aspirator

Anda bisa menyedot ingus anak dengan bantuan nasal aspirator yang bisa didapatkan di apotek terdekat. Bersihkan dahulu nasal aspirator dengan tissue alkohol agar steril, tunggu hingga mengering sempurna. Setelah mengering, masukkan nasal aspirator pada hidung anak jangan terlalu dalam, kemudian pencet badan nasal aspirator dan lepaskan hingga ingus tersedot kedalam selang. Setelah itu keluarkan secara perlahan dari hidung anak.

  1. Menggunakan Tissue

Apabila anda tidak memiliki nasal aspirator, gunakan tissue untuk membersihkan ingus pada hidung anak anda. lipatlah tissue hingga berbentuk runcing dengan ukuran yang disesuaikan dengan lubang hidung. Setelah itu masukkan secara perlahan untuk menarik ingus keluar.

Nah itulah tadi cara alami untuk mengatasi hidung tersumbat pada anak. Pilihlah cara alami terlebih dahulu untuk mengatasi hidung tersumbat.