Resiko Kesehatan Akibat Menahan Kencing Terlalu Lama

e-Seehat.com – Buang air kecil atau yang merupakan salah satu siklus alami yang tentu saja setiap hari dialami oleh manusia. Proses buang air kecil ini sendiri, tentu merupakan salah satu upaya pembuangan racun dalam tubuh anda, karena organ tubuh yang bekerja dan juga makanan yang kita konsumsi akan disaring racunnya oleh organ tubuh berupa hati maupun ginjal, dan akan dibuang keluar tubuh, salah satunya adalah dengan kencing atau buang air kecil. Namun, adakalanya beberapa kondisi yang membuat kita menahan untuk kencing atau buang air kecil ini.

Bahaya Menahan Kencing Terlalu Lama

Untuk sekali atau dua kali mungkin tidak begitu masalah, namun, jika anda kerap menahan buang air kecil dalam waktu lama, ternyata hal yang nampaknya sepele ini akan berdampak buruk bagi kesehatan tubuh anda. Hal ini bisa saja akan memicu berbagai macam penyakit lainnya, yang menjadi resiko kesehatan yang tentu saja mesti anda hindari. Nah, berikut ini adalah beberapa resiko kesehatan yang bisa anda dapati, jika terlalu lama menahan kencing atau buang air kecil.

  1. Menimbun Racun Dalam Tubuh

Yang pertama adalah dengan menahan kencing yang terlalu lama, tentu akan semakin banyak menimbun racun dalam tubuh, yang tentu saja dengan racun dan kotoran yang menumpuk banyak ini, akan menyebabkan terjadinya timbunan racun yang menyebabkan zat – zat beracun ini menyebabkan infeksi pada tubuh anda, karena tersimpan terlalu lama, dan juga merupakan salah satu pemicu dari resiko batu ginjal dan berbagai resiko penyakit berbahay lainnya.

  1. Menggangu Proses Pencernaan

Resiko kesehatan lainnya yang dapat anda alami ketika terlalu sering menahan kencing adalah terganggunya proses pencernaan, akibat terlalu sering menahan kencing. Dengan menahan buang air kecil, tentu saja proses pencernaan yang seharusnya selesai, bisa tertunda, dan ini akan menggangu proses pencernaan selanjutnya, akibatnya proses pencernaan anda akan terganggu, dan menyebabkan resiko penyakit yang berhubungan dengan pencernaan.

  1. Infeksi Organ Pencernaan

Tentu saja infeksi akan organ pencernaan dalam tubuh anda, bisa terganggu dengan seringnya menahan buang air kecil. Hal ini berbahaya tentunya bagi kesehatan tubuh anda. Salah satunya seperti infeksi pada ginjal, yang akan berpengaruh dan menyebabkan resiko penyakit seperti pendarahan ketika buang air kecil, hingga resiko terjadinya gagal ginjal, hingga infeksi saluran kemih yang sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh anda.

  1. Anyang – Anyangan

Anyang – anyangan merupakan salah satu kondisi dimana anda akan mengalami nyeri dan juga proses pembuangan air kevil yang terganggu. Hal ini merupakan salah satu hal yang akan anda dapati karena resiko menahan buang air kecil ini, dan tentu saja merupakan salah satu yang bisa menjadi alarm bagi tubuh anda akan resiko terjadinya infeksi saluran kandung kemih.

  1. Menggangu organ pencernaan

Selain proses pencernaan yang terganggu, tentu saja kinerja dari organ pencernaan juga akan terganggu, akibat dari menahan buang air kecil yang terlalu lama. Organ pencernaan yang terganggu kinerjanya antara lain seperti ginjal, kandung kemih, hingga saluran kencing, yang tentu saja sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh anda, jika kinerjanya sampai terganggu.

Itulah beberapa ulasan mengenai apa saa resiko kesehatan yang bakalan anda dapati, jika terlalu sering menahan kencing terlalu lama, dan tentu saja merupakan hal – hal yang perlu anda hindari agar nantinya kesehatan tubuh anda bisa terjaga. Semoga bermanfaat.